| Регистрация | Вход | Приветствую Вас Гость 05 Июля 2022
ЛКЦСОН

МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ

ЛЕРМОНТОВСКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ЦЕНТР

СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ

Ставропольский край, г. Лермонтов, ул. П. Лумумбы, 31 тел./ факс: 8 (87935) 3-39-19
Лермонтовскому центру социального обслуживания населения, расположенного по адресу г. Лермонтов, ул. П. Лумумбы 31, срочно требуется медицинская сестра по массажу на 1 ставку - заработная плата 250000 руб, врач- терапевт 0,5 ставки заработная плата от 20 000 руб тел. для справок 3-39-19
Директор ГБУСО "Лермонтовский КЦСОН"


Курбацкая
Татьяна Николаевна
Меню сайта
Наш опрос
Оцените работу сайта
Всего ответов: 1105
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Новости центра

Главная » 2022 » Май » 23 » «Скандинавская ходьба - путь к здоровью!»
12:08
«Скандинавская ходьба - путь к здоровью!»

 

В социально-оздоровительном отделении Лермонтовского центра социального обслуживания населения, подведомственного министерству труда и социальной защиты населения Ставропольского края, 19 мая 2022 года под чутким руководством инструктора ЛФК Ряховской М.М. было проведено мероприятие для получателей услуг центра, посвящённое скандинавской ходьбе.
Инструктор  объясняла участникам, что физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни: она делает человека физически привлекательным,  существенно улучшает здоровье, увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество, снижает риск развития многих заболеваний, помогает справиться со стрессами и избежать депрессии,  помогает поддерживать нормальную массу тела. 
Во время занятий участники  изучали комплекс групповых упражнений. Ритмичная, интенсивная попеременная смена рук и ног активизирует деятельность до 90% крупных мышц человеческого тела.

 
 Взбодрившись от ходьбы,    участники мероприятия занялись  укреплением  мышечного корсета верхней части туловища, выправляя осанку. После активного  занятия получатели услуг  вернулись в хорошем настроении,  получив заряд бодрости от прогулки на свежем воздухе. 
 Все получили положительный заряд эмоций, полезный опыт по технике скандинавской ходьбы. 
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!!!

Просмотров: 52 | Добавил: tatyana_kurbackaya | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Время и погода
Яндекс.Погода
Мы в соцсетях
Онлайн калькулятор
Архив записей
«  Май 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Stopугроза Социальная реклама Волонтерство


Полезные ссылки
Мы в соцсетях


Наш адрес: 357341, Россия, Ставропольский край, г. Лермонтов, ул. П. Лумумбы, 31 тел./ факс: 8 (87935) 3-39-19

ЛКЦСОН © 2022 Яндекс.Метрика