| Регистрация | Вход | Приветствую Вас Гость 18 Декабрь 2017 | Понедельник
ЛКЦСОН

МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ

ЛЕРМОНТОВСКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ЦЕНТР

СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ

Уважаемые жители города Лермонтова! Если Вы попали в трудную жизненную ситуацию и не можете найти из нее выход - мы предложим помощь; если Вам трудно стало самостоятельно справляться с домашней работой- мы позаботимся о Вас! Вы можете к нам позвонить по телефону: 8 (87935) 3-51-10
директор ГБУСО "Лермонтовский КЦСОН"


Курбацкая
Татьяна Николаевна
Меню сайта
Наш опрос
Оцените работу сайта
Всего ответов: 264
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Форма входа

Новости центра

Главная » 2016 » Июль » 13 » На пути к долголетию!
12:20
На пути к долголетию!

   

  Более пяти лет на базе социально-оздоровительного отделения Лермонтовского центра социального обслуживания  успешно действует в рамках «Университета третьего возраста» факультет  "Активное долголетие», который  регулярно посещают 15 человек.

     

Занимаясь в группе «Активное долголетие», пенсионеры могут не только поправить свое самочувствие, но и организовать свой досуг. Члены группы активно участвуют в различных мероприятиях, проводимых в отделении.

    В процессе обучения пожилые люди получают знания по укреплению здоровья, профилактике старения и познают секреты долголетия.

      

Занятия проходят под энергичную музыку, под руководством инструктора ЛФК и культорганизатора. С помощью  воздушных шаров проводят необычным способом  дыхательную гимнастику, которая способствует снижению давления, успокаивает нервную и сердечнососудистую системы.    

       Использовались в зарядке и шуточные упражнения - учились ходить как гусыни, вытягивая шеи, и, как цапли, высоко поднимая колени.  Упражнения, направленные на вытяжение способствуют снижению компрессии в суставах и позвоночнике.  Регулярные физические тренировки, дружный коллектив единомышленников, туристические поездки, совместные праздники и радость общения - вот что такое  клуб " Активное долголетие". В группе  царила дружеская атмосфера, все получили заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.

Просмотров: 253 | Добавил: ЛКЦСОН | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Понедельник, 18 Декабрь 2017
Погода
Онлайн калькулятор
Архив записей
«  Июль 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031



Полезные ссылки

Наш адрес: 357341, Россия, Ставропольский край, г. Лермонтов, ул. П. Лумумбы, 31 тел./ факс: 8 (87935) 3-39-19

ЛКЦСОН © 2017 Яндекс.Метрика