Новости центра

 
10 февраля 2026 года в стенах Лермонтовского  центра социального обслуживания населения для клиентов социально–оздоровительного отделения прошёл увлекательный тренинг – практикум под названием «Узнаю себя». Мероприятие, организованное в рамках программы поддержки пожилых людей, подарило уникальную возможность погрузиться в изучение собственных эмоций, мыслей и внутренних ресурсов.
Тренинг начался с упражнения «Погружение в мир своего Я», в ходе которого каждый участник завершил незаконченное предложение, отражающее личные ощущения и убеждения. Это позволило людям серебряного возраста лучше осознать свои внутренние качества, пробуждая внутренний диалог и рефлексию. Так же в тренинг вошли такие упражнения как:  «Мои десять Я» и «Недописанный тезис».

 
Кульминационным моментом стал творческий этап — создание автопортрета. Используя цветные карандаши и бумагу, участники отразили своё внутреннее восприятие образа, подчёркивая особенности внешности и внутреннего мира. Автопортрет помог проявить творческую энергию, способствовал самовыражению и установлению контакта другом с другом.
Психолог Екатерина Балкина отметила: «Такие тренинги позволяют людям увидеть себя иначе, осознать сильные стороны и новые возможности развития. Для многих наших участниц подобные встречи стали источником вдохновения и новым началом».
«Этот тренинг позволил мне заново познакомиться с собой, посмотреть на себя с другой стороны  и вспомнить, какой сильной и интересной личностью я являюсь», — поделилась впечатлениями одна из участниц, подчеркнув ценность опыта с искренней благодарностью.
Проведение подобного рода тренингов играет ключевую роль в обеспечении активного долголетия и сохранении высокого уровня психического здоровья пенсионеров. Они помогают поддерживать высокий уровень социальной активности, улучшать качество межличностных отношений и повышают общий уровень удовлетворенности жизнью.