Новости центра

Песочная терапия, как уникальный метод укрепления психологического здоровья

Психическое благополучие - важная составляющая общей гармонии и здоровья каждого человека. Среди множества методов, направленных на поддержку и укрепление эмоционального состояния, особое место занимает песочная терапия. Этот необычный способ работы с эмоциями и внутренними переживаниями активно применяется в социальной сфере, центрах реабилитации и других учреждениях.

21 мая в Лермонтовском центре социального обслуживания населения была проведена песочная терапия. Это мероприятие сыграло ключевую роль в поддержке психоэмоционального состояния участников. Песочная терапия давно зарекомендовала себя как эффективный инструмент в психологической практике, особенно в работе с пожилыми людьми.

В терапии приняли участие 15 человек. Мероприятие провела психолог социально-оздоровительного отделения Екатерина Балкина.

Екатерина отмечает: «Песочная терапия позволяет людям выразить свои внутренние конфликты и эмоции через игру с песком. Это создаёт пространство для самопознания и творческого самовыражения. С помощью песка участники могут визуализировать свои мысли и чувства, что способствует лучшему пониманию себя и окружающей действительности».

Таким образом, песочная терапия становится важным инструментом для улучшения психологического состояния, а также для укрепления социальных связей, что крайне важно для повышения качества жизни в любом возрасте.