В рамках реализации комплексной программы социально-оздоровительных мероприятий «Активное долголетие» в Лермонтовском центре социального обслуживания населения каждое утро психолог Балкина Екатерина и специалист Шевцова Надежда начинают с утренней гимнастики с получателями социальных услуг.

И сегодня для небольшой группы, Шевцова Надежда, провела пальчиковую гимнастику, ведь такой вид гимнастики для пожилых и инвалидов – эффективный способ сохранить и развить интеллектуальные способности. В ходе мероприятия Надежда Геннадьевна рассказала о значении пальчиковой гимнастики и о том, какие упражнения должен включать в себя комплекс пальчиковой гимнастики. С участниками занятия провели разминку, которая при движении мелких мышц кистей рук и пальцев, помогает избавиться от усталости, улучшает внимание, память, координацию и речь.

Нехитрые сгибания пальцев тренируют мелкую моторику, разрабатывают мелкие суставы, возвращают ловкость рукам. Благодаря регулярным тренировкам мелкой моторики рук происходит интенсивное развитие психических процессов и быстрое овладение утраченными ранее бытовыми навыками. Пользу пальчиковой гимнастики трудно переоценить
Противопоказаний такая гимнастика не имеет, и поэтому наши подопечные выполняют такую гимнастику с большим удовольствием |