 
В социально-оздоровительном отделении Лермонтовского КЦСОН в рамках программы «Университета третьего возраста» для получателей социальных услуг прошла лекция-беседа на тему «лето и пожилой возраст». Один из главных принципов работы специалистов нашего Центра — внимательное и понимающее отношение к потребностям и запросам наших клиентов.
Врач-терапевт СОО Жигунова Зоя Андреевна рассказала о понятии «пожилой возраст», о том как работает наш организм и что необходимо для нормальной жизнедеятельности в летнее время, как правильно переносить жару. Для прекрасного самочувствия в первую очередь нужно любить себя и слушать свой организм : правильное питание (больше овощей и фруктов с малыми интервалами приема), пребывание на свежем воздухе, движение, водные процедуры и правильный прием воды во время жары, эмоции и мысли – все необходимо для здорового образа жизни. Проживая жизнь, мы должны понимать, что все зависит только от нас самих. С огромным вниманием люди старшего поколения прослушали важные рекомендации врача, получили хороший эмоциональный настрой и пожелания любить себя для достижения благополучия себе и окружающего мира. |
