Новости центра

 
     Недавно мы убедились в его эффективности на практике. В Лермонтовском комплексном центре прошло занятие по МАК-терапии для пожилых людей с когнитивными нарушениями из группы дневного пребывания. Вместе с нашим психологом Екатериной Балкиной мы попробовали несколько техник, которые бережно прорабатывают внимание и возвращают доступ к забытым историям жизни.
     Пожилому человеку бывает сложно подобрать слова, чтобы описать свое внутреннее состояние. Но когда перед ним лежит карта с изображением уютного домика или бурного моря, он непроизвольно начинает рассказывать свою историю. Выбор картинки запускает ассоциативное мышление, которое напрямую связано с сохранностью долговременной памяти. Участникам нужно было выбрать 3–4 карты, символизирующие их прошлое, настоящее и будущее, и выложить их в хронологическом порядке. Казалось бы, просто разложить красивые иллюстрации, но мозгу приходилось проделывать огромную работу: узнавать сюжет, находить личную связь, выстраивать логическую цепочку событий и удерживать ее в кратковременной памяти. Всё вместе это создает положительный терапевтический эффект, помогая снижать уровень тревоги, который часто усугубляет забывчивость, и мягко стимулировать речевую активность.
     Как говорит Екатерина, регулярная практика работы с МАК позволяет поддерживать высокий уровень интеллектуальных ресурсов даже при возрастных изменениях, продлевая активное долголетие. И наши воодушевленные участники это отметили: кто-то вспомнил детали своей свадьбы, а кто-то впервые за долгое время смог четко сформулировать свои переживания. Это был отличный пример того, как простые карточки помогают сохранить здоровье, светлый ум и драгоценную связь с собственным прошлым в любом возрасте.