| Регистрация | Вход | Приветствую Вас Гость 24 Мая 2024
ЛКЦСОН

МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ

ЛЕРМОНТОВСКИЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ЦЕНТР

СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ

Ставропольский край, г. Лермонтов, ул. П. Лумумбы, 31 тел./ факс: 8 (87935) 3-39-19
Уважаемые жители города Лермонтова! В случае жестокого обращения с пожилыми людьми вы можете позвонить по телефону 3-51-10, Лермонтовскому центру социального обслуживания населения, расположенного по адресу г. Лермонтов, ул. П. Лумумбы 31, срочно требуется медицинская сестра по массажу на 1 ставку - заработная плата от 25000 руб, повар - заработная плата 20000 руб тел. для справок 3-39-19
Директор ГБУСО "Лермонтовский КЦСОН"


Курбацкая
Татьяна Николаевна
Меню сайта
Наш опрос
Оцените работу сайта
Всего ответов: 1248
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Новости центра

Главная » 2023 » Июнь » 30 » «Йога смеха»
14:46
«Йога смеха»

  
30 июня 2023 года в Лермонтовском центре социального обслуживания, подведомственном Министерству труда и социальной защиты населения Ставропольского края, для клиентов нашего центра состоялось интересное занятие «Йога смеха». Провела занятие сертифицированный тренер по йоге смеха Дук- Царькова О.В. 
У смеха и у йоги есть много общего - избавление от напряжения и стресса, тонус для всего тела, позитивный взгляд на вещи и возможность продлить жизнь. Автором методики стал индийский врач Мадан Катария. Согласно его теории, внутри каждого человека живет ребенок, которому не нужен повод для искреннего смеха. Взрослые люди смеются над чем-то, то есть умом, дети смеются просто так, то есть телом. Для пробуждения внутреннего ребенка используются дыхательные упражнения и другие действия, вызывающие смех. Так же он утверждал, что если имитировать смех, то он очень быстро становится искренним и начинает приносить пользу для здоровья. 

 
Сегодня у клиентов нашего центра была возможность испытать на себе действие упражнений по йоге смеха. В начале занятия инструктор объяснила пользу данной методики. Она заключается в том, что при активном смехе происходит стимуляция дыхательной системы, увеличивается объем легких и содержание кислорода в организме. Усиленный приток кислорода к головному мозгу способствует повышению когнитивных способностей, творческого мышления.

 

На занятии выполнялись упражнения, направленные на вызов искреннего смеха. Первоначальной задачей для каждого было научиться вызывать у себя естественный смех. Существует много разных способов смеяться. Инструктор по йоге смеха помогла раскрыть каждому комфортные для него звуки, жесты, позы во время смеха, и помогла выбрать подходящие для него упражнения и техники. 
Получатели социальных услуг поблагодарили инструктора за интересное и очень полезное занятие! 

Просмотров: 184 | Добавил: tatyana_kurbackaya | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Онлайн калькулятор
Архив записей
«  Июнь 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Stopугроза Социальная реклама Волонтерство


Полезные ссылки
Мы в соцсетях



Наш адрес: 357341, Россия, Ставропольский край, г. Лермонтов, ул. П. Лумумбы, 31 тел./ факс: 8 (87935) 3-39-19

ЛКЦСОН © 2024 Яндекс.Метрика