
С начала 2019 года сотрудники Лермонтовского комплексного центра социального обслуживания населения активно включились в реализацию регионального проекта «Обеспечение системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения в Ставропольском крае», который реализуется в крае в рамках федерального проекта «Старшее поколение».
Одно из направлений проекта – формирование в крае среды, способствующей увеличению периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни граждан старшего поколения.

Ни для кого не секрет, что граждане пожилого возраста страдают синдромом гиподинамии. Это состояние, когда человек не может себе позволить те движения, которые у него были заложены в детские годы. Он живет уже по-новому, не так, как это требует природа его организма и тем самым накапливает в себе хроническую усталость и болезнь. Для того, чтобы этого избежать, пожилым людям нужно как можно больше двигаться.
На сегодняшний день каждым центром социального обслуживания края определен спортивный объект или спортивная площадка, парк, сквер, находящиеся в шаговой доступности и запланированные к использованию для организации занятий физической культурой с гражданами пожилого и предпенсионного возраста. В городе Лермонтове таким объектом стала спортивная площадка с уличными тренажерами, расположенная во дворе многоквартирного жилого дома по улице Шумакова, во дворе дома № 11.
т
С февраля 2019 года на этой площадке инструктором по адаптивной физической культуре Ряховской М.М. два раза в неделю проводятся «Часы здоровья». Для пожилых людей разработана специальная щадящая программа тренировок. Немаловажным является и тот факт, что занятия спортом проводятся на свежем воздухе! С наступлением теплых весенних и летних дней запланировано расширить гимнастические занятия занятиями скандинавской ходьбой, эстафетными программами и мини-спартакиадами.
Всех жителей города Лермонтова, желающих укрепить свое здоровье с помощью спортивных занятий, ждем на спортивной площадке по адресу: г. Лермонтов, ул. Шумакова, д.11, занятия проводятся еженедельно во вторник и четверг с 8.30 до 9.30. Будем беречь и восстанавливать здоровье вместе! |